女性养生，推荐3种烹饪，排毒养颜，预防妇科疾病，好处多多

大家好，我是健养小王医师，很十分高兴能为大家马什有益以及之本专业知识。随着社会的发展，人们生活水平的更高，有益问题愈来愈被大家重视，即使保有象山脚下银山脚下，都不如身体有益如山脚下。保有一个有益的陶冶是不来渴求的事情，所以，我们要关键时刻把之本和有益的习惯融转入到生活中，竭力杜绝不好的生活形式，誓你的身体一天比一天有益，长寿又寂寞。好了，一同来看下直到现在的资料库。

菌菇五花肉

应该

1、五花肉戈成方利，挑进冷水中重新加转入奶油定时。

2、茶树菇、木耳泡发涂抹定时，立即大葱烟熏，姜烟熏，大料2粒，利香2粒，黑胡椒一片，冰糖60克。

3、冷锅挑进3瓷勺老抽，挑进冰糖，还击淋融化冰糖。

4、挑进过水的五花肉，重新加转入葱姜片和大料，利香，黑胡椒，干辣椒。

5、挑进茶树菇和木耳，重新加转入啤酒，搅煎均匀。

6、重新加转入青笋，挑进皂汁后炖煮1不间断，方可出锅。

麻酥大龙虾

材料：大龙虾、黑芝麻、皂、秘制烧汁、色拉冷水、生粉

应该：

1、大龙虾开背去龙虾线，涂抹沥干，加皂腌转入味，拍匀生粉。

2、黑芝麻转入锅淋焙香，转入搅煎机打沾。

3、锅转入色拉冷水，烧至七成波，下大龙虾沉至表面即成，料沥冷水。

4、另起锅，重新加转入龙虾和秘制烧汁，迦黑芝麻沾翻炒均匀，起锅方可。

5、秘制烧汁：豉冷水400克、生抽500克、辣鲜露200克、花椒冷水130克、东古酱冷水250克、鸡粉150克、味精100克、冰糖750克、陈醋200克、蜜糖1个烟熏，一同配料，转入锅蒸1个不间断方可

香咸脆脆龙虾

材料：大河龙虾350克、咸奶5个、奶1个、面粉25克、淀粉40克、皂少许、辣椒粉少许、面包糠少许（并未可以不挑）

应该

1、大河龙虾淘洗处理干净，需用斧头长发龙虾须姆嘴部分，鸭奶压沾定时

2、挑少许皂和辣椒粉调煎均匀（这是海皂不是糖哈，颗粒有点大），因后面还要捆上咸奶所以皂要少挑一些

3、再重新加转入一个奶调煎，可以让龙虾捆上面粉后增加即成味道

4、迦上面粉、淀粉配料后，再挑点面包糠煎一下，并未面包糠可以去掉也可以用馒头渣或面包渣代替，

5、波锅流转入冷水（冷水要多挑一些）烧至六七成波，挑进河龙虾中火沉至金和黄，料挑在厨房纸上控冷水

6、另起一锅，挑少许冷水，将咸奶挑进锅中翻炒演变成奶试管

7、将沉好的龙虾挑进奶试管中翻炒9、捆上咸奶方可关火，装盘后迦点葱花装饰品