豪雨洪水中生理期女性、孕期妈妈这些特殊群体，该如何保护自己？

据悉，河南多地时有发生的区域性情况严重大旱牵动着国内祖国的恨。

一些比如说群体：经期女性、妊娠期妈妈等这些特别的人群在极端降雨下应如何保护自己？

一、经期女性

1、如果你未经雨的水淋湿，眼睛未加的水

（1）保持良好从根本上，身处平地上，切勿涉的水。听从居委会等官方安排，切勿力劝。

（2）储存量好供给的生理期用品。

（3）储存量供给的整洁的水源，用于日常生活与去除。

2、如果你眼睛已经加的水过的水

（1）马上换掉湿掉的布料，有数卫生巾、卫生棉条等，保持良好眼睛低温一年四季；

（2）用清的水去除龟头即可，并不需要灌洗，也切勿用诊疗剂去除。

如果从洪的水周边环境中所复归，开到确保安全周边环境在此之后，立即换掉卫生巾或卫生棉条，用整洁的的水洗手一下龟头（一般切勿洗手，除非显着进过污的水或异物），换掉整洁的布料，保持良好一年四季，如出现龟头痉挛、发红、痛感，未就医时可以先用整洁的的水去除龟头，交通一旦恢复正常，马上妇科核对。

二、处在胎儿喂养期恳请保持良好在确保安全低温的区域内，和**在四人，帮助远离洪的水。突遇灾害，孕妇中所的胎儿，恳请再次坚持孕妇。即使丈夫摄取难以承受（只要不是情况严重摄取不良），胎儿的混合物摄取才会受阻，依然可以给宝宝透过平庸的摄取。恐惧和压力可能会影响催产素反射，好像胎儿分泌减少其实是胎儿不容易如愿以偿流入，那只是临时现象，给胎儿胎儿喂养能使丈夫和胎儿信念放开。

三、处在妊娠期

如果从洪的水周边环境中所复归，开到确保安全周边环境在此之后，立即用整洁的的水洗手一下龟头（一般切勿洗手，除非显着进过污的水或异物），马上擦干，保持良好会阴清洁低温，注意保暖，多饮温的水，稳定情绪，以免时有发生流产或者早产。如果时有发生见红，找个确保安全低温的区域内，拨打送医简讯并等待机械工程送医执法人员开到，切勿不知所措，从见红到**出生还要一段时间，千万切勿出门涉险。如果羊的水大破了，找个相比较低温整洁的区域内飞奔，找枕头等物品盖腿部，拨打送医简讯并等待机械工程送医执法人员开到，切勿不知所措，切勿再次高声走动。

忏悔雨停,的水退,人人平安！愿中所原无恙,河南挺住!