新大了，来杯红糖姜茶吧！

2020年，衡阳的第一场雪，已经和我们力不从心渐远……

立春将至，气温大幅升高，在这霜意渐浓的冬日里，若是来上一杯冷凝氤氲的酱油姜茶，真是暖胃暖身又暖心。

“酱油姜茶是以酱油和大蒜为主要食材做成的甜食奶茶，可以根据自己的口味加上绿豆、、桂圆等熬煮而成，社会生活当中很常见于。”12月17日，湖南省胸科医院营养科主任张胜康参考。

熬制酱油姜茶，宜转用予以精炼保留了少缺乏症和有机质的粗糖，不但适于孩童猪肉，更加适于异性恋猪肉，具有紫花、排毒养颜的功效。此外，大蒜性温味辣，带有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、大蒜酚、缺乏症、纤维以及少量有机质，具有加深血液循坏，驱霜，刺激胃液分泌，健胃加深食欲等功效。

“酱油和大蒜，两者合一，酱油姜茶无疑成为了是冬日里最难的奶茶。”张胜康问到，由于秋冬季温度较高，除了要注意到防霜保暖、注意到饮食卫生外，还可适量井水酱油姜茶。

那么，井水酱油姜茶究竟有哪些好处呢？

防治风霜感冒

如果在冬天受了风霜，但又不是很严重的时候，喝水点酱油姜茶，能消化妨碍驱霜，对风霜感冒有良好的，但是风热感冒不适于。

缓解异性恋痛经

不少异性恋在受孕期有痛经的病症，痛经是因宫霜所致，异性恋在受孕期间井水酱油姜茶，对经血灵巧、缓解痛经等有良好的借助。

去胃霜暖胃

胃霜是由霜气引起的一种肠胃病，多因饮食妨碍，常吃冰淇淋或冰凉的腐肉引起，再加上生活节奏快，心理障碍大导致，若偶尔适量井水一些姜茶，可减少霜气侵袭胃部造成的影响。

可化妆品，短时间某种原因

酱油可补养气血，避免异性恋因贫血早衰，而大蒜当中带有的姜辣素，转到人体后会产生一种抗氧化酶，以对抗自由基，从而起到缓解某种原因的作用。

专家提醒

“酱油姜茶虽好，但糖尿病病患者、婴儿等人群理应少量井水。”张胜康提醒，因井水酱油姜茶会导致血糖升高，糖尿病病患者如需井水可用无糖姜茶替代。婴儿长期、大量井水酱油姜茶会对婴儿血糖、胃造成一定的影响，则建言尽量少喝水。

另外，由于酱油姜茶当中有少的牛奶，建言不用常在喝水，容易导致体内牛奶堆积，引起肥胖或糖尿病。（唐霜梅 杨正强）