中医１１个食疗可治女性经行腹痛

　　中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血衰弱、湿热下注4个证型。

　　１、玄胡益母草煮鸡蛋：

　　玄胡２０克，益母草５０克，鸡蛋２个。将以上３味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮２０分钟左右便可饮汤，吃鸡蛋。

　　具有通经、止　痛经　、补血、悦色、润肤美容功效。

　　２、乌豆蛋酒汤：

　　乌豆（黑豆）６０克，鸡蛋２个，黄酒或米酒１００毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮便可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血衰弱型痛经，并有和血润肤功效。

　　３、姜艾薏苡仁粥：

　　干姜、艾叶各１０克，薏苡仁３０克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至8成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿呆滞型痛经。

　　４、益母草香附汤：

　　益母草、香附各１００克，鸡肉２５０克，葱白５根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳　皮肤　。

　　山查肉１５克，桂枝５克，红糖３０～５０克。将山查肉、桂枝装入瓦煲内，加清水２碗，用文火煎剩１碗时，加入红糖，调匀，煮沸便可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

　　５、姜枣红糖水：

　　干姜、大枣、红糖各３０克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

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